Si tienes la tarjeta del INAPAM, te decimos cómo puedes obtener una despensa, así como los requisitos para recibirla.
Como se sabe, el Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM) expide una tarjeta que brinda varios beneficios, descuentos y ofertas a este sector de la población de la República Mexicana.
¿Cómo obtener la Tarjeta del INAPAM?
Para hacer el trámite de esta tarjeta puedes acudir a los módulos del Bienestar. Puedes consultar el más cercano a tu domicilio en el portal: http://200.188.126.49/CINAPAM.bienestar/.
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Requisitos
Cabe mencionar que las personas adultas mayores que ya hayan cumplido 60 años, o tengan más, puedes hacer el trámite de tarjeta INAPAM, además deberán entregar una serie de documentos que te dejamos en la siguiente lista:
Acta de nacimiento legible
Identificación Oficial Vigente (INE, pasaporte, cédula profesional, cartilla militar, carta de identidad emitida por la delegación o municipio donde reside)
Clave Única de Registro de Población (CURP) actualizado
Comprobante de domicilio no mayor a seis meses (recibos de luz, agua, teléfono, predial o estado de cuenta bancario a nombre de quien solicita la credencial)
Una fotografía reciente (tamaño infantil, blanco y negro o a color, en papel fotográfico y con fondo blanco, de frente, sin lentes, ni gorra)
¿Cómo obtener una despensa en 2025 con la Tarjeta del INAPAM?
Freepik/Edición 24 HORAS
Dentro de los beneficios para los derechohabientes de la tarjeta del INAPAM, está que algunos pueden recibir una despensa gratuita.
Lo anterior es posible por medio del programa Nutriendo Hogares GAM, destinado únicamente para los adultos mayores de la tercera edad que vivan en la alcaldía Gustavo A. Madero, en la Ciudad de México.
Dicha despensa tiene un valor de 400 pesos y la demarcación plantea apoyar a 70 mil personas que residen en la GAM, aquí la lista de los productos que contiene la despensa:
Arroz, frijol y avena
Pasta y atole en polvo
Aceite vegetal
Café soluble y chocolate
Cereal inflado y galletas Marías
Cubos de consomé, gelatina y sal refinada
Una bolsa ecológica reutilizable
Documentos para recibirla
Un requisito indispensable es que residas en la alcaldía Gustavo A. Madero, además de contar con tu tarjeta del INAPAM, pero también deberás presentar la siguientes documentación para obtener el beneficio, aquí la lista:
Credencial INAPAM
Identificación oficial (INE, pasaporte, licencia, etc.)
CURP (si no aparece en la identificación)
Comprobante de domicilio (no mayor a 3 meses y con domicilio en la GAM)
Participación en una entrevista breve para validar datos
Desde el pasado 1 de julio de 2025, el Sistema de Información para el Bienestar señala que el programa Nutriendo Hogares GAM ha buscado distribuir los paquetes alimentarios.
Sin embargo, para este año, el periodo de entrega de despensas del programa Nutriendo Hogares GAM, concluyó el pasado 31 de octubre, por lo que te recomendamos estar atento a los canales de comunicación de la alcaldía Gustavo A. Madero para una nueva convocatoria.
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Una vez que haya una nueva convocatoria y un nuevo periodo de entrega de despensas, puedes acudir a los módulos de atención de la GAM (en un horario de 10:00 a 16:00 horas), presentar los documentos y cumplir con los requisitos.
Ahora ya sabes cómo puedes conseguir una despensa gratuita si tienes una tarjeta del INAPAM y resides en la alcaldía Gustavo A. Madero.
