• Invita a vacunarse, a una correcta alimentación y evitar la exposición de cambios bruscos de temperatura.
• Durante la temporada invernal que abarca de octubre a marzo, se agudizan enfermedades como la gripe, influenza, bronquitis, entre otras.
Cuidar la salud de los duranguenses, es el objetivo del Gobierno del Estado de Durango que encabeza Esteban Villegas Villarreal, por ello se han emitido recomendaciones importantes a la ciudadanía para prevenir enfermedades derivadas de la temporada invernal que concluye hasta marzo próximo, sobretodo, con una protección a los sectores más vulnerables como niños, adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con enfermedades crónicas.
Al respecto, el director de Salud Pública de los Servicios de Salud del Estado de Durango, Alfonso Gutiérrez Rocha, comentó que, la temporada invernal en el país, abarca de octubre a marzo de cada año, época en donde se presentan masas polares que transportan aire frío, incremento de fuertes vientos, cielos nublados y precipitaciones, además de cambios bruscos de temperatura que en algunas ocasiones descienden a cero grados o hasta los -15 grados centígrados, dependiendo la zona.
Ante tal situación se presenta un incremento en los casos de enfermedades respiratorias como gripe, influenza, bronquitis, entre otras; es por ello que la atención debe enfocarse a los niños de 6 meses a los 5 años de edad, así como a personas mayores de 65 años, pacientes con enfermedades médicas crónicas y profesionales sanitarios.
Gutiérrez Rocha emitió algunas recomendaciones, para protegerse del frío y evitar así afectaciones a la salud:
• Evita cambios bruscos de temperatura y corrientes de aire; si existe la necesidad de salir de un lugar caliente, cubrir boca y nariz.
• Abrigarse bien utilizando gorro, guantes y bufandas.
• Consumir gran variedad de frutas y verduras para mejorar las defensas del cuerpo principalmente aquellas que contengan vitamina C.
La aplicación de las vacunas es sumamente importante, principalmente la de la influenza, Covid-19 y neumococo en caso de los adultos mayores, al indicar que, en los Centros de Salud se cuenta actualmente con las dosis necesarias para atender a la población.
Recordó la importancia de evitar auto medicarse por parte de la ciudadanía, ya que, pueden existir complicaciones en la salud y a largo plazo, una resistencia a los medicamentos, complicando así la manera de atender algunas otras enfermedades, principalmente las que conllevan la administración de antibióticos; “si presentan fiebre u otros síntomas gripales, acude de inmediato a tu médico, ellos son los únicos que sabrán que medicamento recetar y garantizar su recuperación” expresó.
Por último, Gutiérrez Rocha, exhortó a nombre del Gobierno del Estado evitar el uso incorrecto de calentones de gas, anafres u otro tipo al interior de los hogares, ya que estos pueden provocar desde una quemadura leve, hasta una intoxicación por monóxido de carbono, por lo que reiteró extremar precauciones con los menores de edad y los adultos mayores.
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