La Coca-Cola es el producto más popular del mundo y millones de personas lo consumen diariamente sin saber la cantidad de azúcar y aditivos que contiene.
De acuerdo con “El Poder de Consumidor” a través de un estudio realizado en 2013, se muestra las propiedades de la gaseosa el cual pone en evidencia la cantidad de azúcar que contiene una dosis mediana.
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Cantidad de azúcar que contiene la Coca-Cola en diversas presentaciones
El estudio indica que una botella de 600 mililitros (ml) equivale a 12.5 cucharadas cafeteras de azúcar, lo que se traduce también como 63 gramos de este aditivo, lo que cubre cerca del 182% a 252% de lo que un adulto debe de consumir para todo el día,
En México, una cucharada cafetera se interpreta como 5 gramos de azúcar y la cantidad máxima tolerada de una persona adulta para su ingesta es de 5 a 7 cucharadas al día.
Por otra parte, según Coca-Cola España, una lata de esta bebida de 330 mililitros (ml) contiene 35 gramos de azúcar lo cual equivale a 9.7 cucharadas cafeteras y de acuerdo con esto, equivale a 139 calorías (kcal) representando casi un 10% de las calorías que debe consumir una persona diariamente.
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Asimismo, un vaso de Coca-Cola de aproximadamente 250 mililitros (ml), contiene 27 gramos de azúcar, lo cual equivale a 8.5 cucharadas cafeteras; con esto se da a entender que un vaso de este refresco cubre la cantidad de ingesta de azúcar promedio al día.
Debido a la cantidad de aditivo y estimulantes de la Coca-Cola, no se recomienda su consumo para niños ya que su organismo no puede procesar el azúcar tal y como lo hace un adulto y se pueden adquirir enfermedades como la Diabetes Tipo 1. Del mismo modo, un infante no debe consumir más de 3 a 4 cucharadas cafeteras de azúcar diarias.
