La transformación de la experiencia
Hace unos años leí el libro El alquimista de Paulo Coelho en donde explora temas alquímicos como la búsqueda de sentido y la transformación personal. La idea más conocida de la alquimia es la transmutación, es decir, la capacidad de convertir un metal como el plomo en oro, sin embargo, esta práctica iba más allá de la transformación física y se entendía como una metáfora del desarrollo espiritual y la purificación del alma.
Hablando de la alquimia en el plano emocional, el proceso implica enfrentarse a las sombras de uno mismo, purificar la mente y alcanzar un estado de paz y conciencia, mi recomendación es investigar qué tipo de terapia es la que podría ayudar a tu transformación, cada persona carga con ciertos temas y siempre habrá un experto en salud emocional que pueda apoyarte con eso que no puedes olvidar o soltar.
En la columna de los primeros días de junio les escribí acerca de la experiencia que trabajé en terapia de Equinosistema y ahí mencionaba que después de 21 días de diálogo interno y acomodar las emociones, ya podría platicar acerca de mi constelación con caballos.
Contexto: Equinosistema sirve para acomodar el desorden dentro de un sistema familiar o de una situación.
Una vez que le comenté a la terapeuta el tema que quería abordar, ella me dio instrucciones precisas que me iban guiando con cada uno de los caballos en el campo, que mejor entorno que la naturaleza, los veía pastando en libertad, había dos blancos y uno café, después de 45 minutos de mantener contacto acariciando a unos y observando a otros, supe que figura familiar reflejaba cada uno en mi historia, la terapeuta sin saber de mi vida, me iba descifrando los movimientos de los caballos que ella observó a lo lejos mientras yo estuve interactuando, solo era acercarme yo no hacía nada… ellos son los que se expresaban con sonidos, movimientos o trote.
Para mí fue impresionante develar secretos del sistema, ver cómo se movían y expresaban daba como resumen algo similar a un guion de una obra de teatro, revelando muchas ideas equivocadas que tenía de mi sistema familiar, o recuerdos de mi niñez que estaban bloqueados.
El resumen que me dio Ceci Oviedo la terapeuta me dejó como experiencia, tener más comunicación asertiva con mi primer círculo y evitar distorsionar la comunicación hablando con claridad.
¡Vamos! Cambiar la trama y terminar con el drama. Eso si… para enfrentarnos a cualquier tipo de terapia tenemos que estar abiertos a la transformación y trabajar con la información que arroje lo que el terapeuta nos comente, más lo vivido en ese momento único y tan personal, muchas veces hay que reconocer que el miedo a enfrentarnos a nuestros recuerdos, es un obstáculo mayor al obstáculo en sí, y cuando enfrentamos los resultados y buscamos la solución, viene a nuestra mente… ¿cómo tardé en resolver tal situación? Si era más mi resistencia que la historia en sí.
Transmutar duele, pero duele más cargar con preguntas o ideas, que pueden tener una respuesta y vivir sin dolor. La alquimia nos recuerda que, como seres humanos, siempre estamos en constante transformación, buscando convertir nuestras propias sombras en luz.
Cuando nos derrotamos ante lo incierto en una terapia, una fuerza se apodera de nuestro sacrificio al sabernos sin control, ni manipulación ante nuestros pensamientos, sin embargo… después llega una recompensa indescriptible de claridad frente a lo que nos afectaba.
Con cariño: Marcela.
