Lluvias intensas y fallas en el sistema de drenaje, son una mala combinación en lugares como la Ciudad de México, ya que los estragos extremos suelen dejar pérdidas materiales. Es por eso que es necesario saber ¿Qué hacer después de una inundación?
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Las lluvias intensas y los fenómenos hidrometeorológicos afectan a miles de familias cada año en México. De acuerdo con la Coordinación Nacional de Protección Civil (CNPC), tan solo en 2023 se reportaron más de 700 eventos severos relacionados con inundaciones, especialmente en estados como Tabasco, Veracruz, Chiapas y Guerrero.
Aunque la prevención es clave, saber qué hacer después de una inundación puede marcar la diferencia entre una recuperación segura y una crisis prolongada.
¿Qué hacer después de una inundación?
Nunca se está preparado para enfrentar un suceso de la magnitud de una inundación, el factor humano es sumamente importante para la manera en que las personas reaccionan ante la catástrofe.
Es por eso que la CNPC ara proteger tu salud, tu vivienda y tu economía tras un desastre de este tipo.
¡Atención después de una inundación! No solo es limpiar, es revisar y proteger. Evita alimentos que tocaron el agua. Y un recordatorio vital: el agua estancada es fuente de mosquitos y plagas. pic.twitter.com/PU1XLYevCt
— Coordinación Nacional de Protección Civil (@CNPC_MX) June 3, 2025
Espera la indicación oficial para regresar
Después de una inundación, no regreses a tu vivienda hasta que las autoridades locales indiquen que es seguro hacerlo.
La CNPC advierte que algunas zonas pueden tener infraestructura dañada, presencia de animales peligrosos o corrientes de agua residual contaminada.
No toques aparatos eléctricos mojados
Al ingresar a tu casa, desconecta la energía eléctrica desde el interruptor general. No enciendas luces ni conectes electrodomésticos hasta que un técnico revise la instalación eléctrica.
El riesgo de electrocución sigue presente incluso si el agua ya bajó.
Especial
Usa equipo de protección
Protege tu salud con ropa impermeable, botas de hule y guantes. El agua de las inundaciones suele estar contaminada con aguas negras, productos químicos o incluso restos animales.
La CNPC recomienda lavarse las manos frecuentemente y no consumir alimentos que hayan tenido contacto con el agua.
Ventila y desinfecta tu hogar
Abre puertas y ventanas para ventilar los espacios. Luego, comienza la limpieza usando agua, jabón y cloro.
La fórmula recomendada por Protección Civil es: 20 mililitros de cloro por litro de agua. Desinfecta pisos, paredes, muebles y utensilios de cocina.
Revisa tu casa a fondo
Haz una inspección completa. Verifica que no haya daños estructurales, como grietas en muros o cimientos inestables.
Si notas hundimientos, paredes ladeadas o techos con filtraciones, evita permanecer dentro y repórtalo a las autoridades o a Protección Civil local.
Cuida tu salud
Después de una inundación es común la presencia de enfermedades gastrointestinales, respiratorias y dermatológicas.
Asiste al centro de salud más cercano si tú o algún familiar presenta fiebre, vómito, diarrea, sarpullido o dificultad para respirar. También se recomienda hervir el agua durante al menos cinco minutos antes de consumirla.
Foto: Quadratin
Documenta los daños para recibir apoyo
Toma fotografías y anota todo lo que perdiste. Esto servirá como respaldo si accedes a programas de ayuda o seguros. Algunas entidades activan fondos estatales o municipales de emergencia que requieren evidencia para liberar recursos.
No olvides el apoyo emocional
Una emergencia como esta afecta no solo lo material, sino también el estado emocional de quienes la viven.
Si te sientes abrumado, busca ayuda profesional o comunícate con la línea de atención psicológica de Protección Civil: 800 822 4460.
También puedes acercarte a los centros comunitarios temporales donde se brinda acompañamiento.
Mantente informado por canales oficiales
Evita difundir rumores. La CNPC emite reportes constantes a través de sus redes sociales y su sitio web oficial: www.gob.mx/cenapred.
Ahí encontrarás alertas meteorológicas, recomendaciones de seguridad y actualizaciones sobre los apoyos disponibles.
Participa en la reconstrucción comunitaria
Después de asegurar tu hogar, es importante solidarizarse con tu comunidad. Puedes ayudar a personas mayores, familias con niños pequeños o personas con discapacidad que necesiten apoyo extra. El trabajo en equipo facilita una recuperación más rápida y efectiva.
Protegerse después de una inundación es un proceso que requiere información, paciencia y acción. Con esta guía puedes tomar decisiones más seguras y ayudar a otros a salir adelante.
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Para más información sobre qué hacer ante una inundación, consulta a la Coordinación Nacional de Protección Civil o acércate a tu unidad municipal más cercana.
